O nás
Víkendová lyžařská škola (zkráceně VLŠ) je lyžařský a snowboardový kurz, který sestává ze 7 dopoledních lekcí ve 4 po sobě jdoucích víkendech. Po ukončení výcviku (osmé dopoledne) pořádáme bonusový karneval. Na tento kurz se přihlásí každoročně více než 200 dětí, které zařazujeme do oddílů a družstev podle "výkonosti" viz. níže nadpis Oddíly.
Kdy
od začátku ledna v sobotu a v neděli dopoledne v 7 polodenních lekcích, 4 po sobě jdoucí víkendy
Zápis
Zápis se koná na podzim před začátkem sezóny pro děti od cca 5-ti let od začátečníků až po sportovní výcvik. Snowboard i lyže.
Informace na tel. 605 549 864 (všední dny od 9 do 15 hod.)
INFO BOX.: 960 960 450 115 (po dobu konání kurzu)
Po ukončení kurzu pořádáme osmý den tradiční lyžařský karneval.
Oddíly
Účastníky kurzu zařazujeme podle zdatnosti a sportovních dovedností do odpovídajících oddílů a družstev:
Oddíl A
Začátečníci ve věku od cca 5 let. Oddíl cvičí od prvních kroků na lyžích, chůzi na lyžích, obraty na místě, stabilitu na lyžích, základy pluhu, zastavení v pluhu a oblouky v pluhu. Oddíl cvičí na dětských lyžařských cvičištích na mírném svahu s využitím dětského vleku. Pokročilejší lyžaři přecházejí v průběhu výcviku na svah Bucharka. Po závěrečné lekci je pořádán karneval na Bucharce.
Oddíl B
Pokročilejší lyžaři, kteří zvládli základy v rozsahu výuky oddílu A. Od účastníků je postupně vyžadováno zvládnutí samostatné jízdy na vleku, samostatného pohybu na lyžích, sjíždění, základy pluhu a zatáčení v pluhu. Oddíl cvičí zatáčení v pluhu, pohyb na lyžích, oblouky s přívratem. Pokročilejší lyžaři přecházejí v průběhu výcviku na cvičiště Staré a Nové Pláně. Po závěrečné lekci je pořádán karneval na Bucharce.
ODDÍL C
Oddíl C je určen pro zdatné lyžaře, kteří se bez problémů pohybují na lyžích, jsou schopni absolvovat jízdu na vleku ve dvojici, sjíždět i hůře upravené terény. Oddíl cvičí oblouky s přívratem, snožné oblouky, pohyb v neupraveném terénu, základy carvingových oblouků, apod. Věkový limit je cca od 9. let. Po závěrečné lekci je pořádán karneval na Bucharce.
ODDÍL SL - SPORTOVNÍ LYŽOVÁNÍ
Oddíl SL je určen pro zdatné lyžaře, kteří bez problémů zvládli výcvik v oddílu C. Oddíl cvičí celou problematiku sjezdového lyžování. Z oddílu jsou vybíráni budoucí lyžařští instruktoři. Po závěrečné lekci je pořádán karneval na Bucharce.
ODDÍL SB - SNOWBOARD
Oddíl pro výuku snowboardu. Je určen pro začátečníky i pro pokročilé (upřesnění a doplnění techniky jízdy, zvládnutí různých terénů apod.)
ODDÍL SBS - SPORTOVNÍ SNOWBOARDING
Je určen pro pokročilé jezdce, kteří chtějí stále zlepšovat techniku jízdy, skoky či jízdu volným terénem. Vhodné pro zájemce o kariéru instruktora snowboardingu.
Galerie 2017
Podívejte se na fotografie z výcviku Víkendové lyžařské školy SK Ještěd 2017!
Výcvik VLŠ 1. a 2. lekce (14.1. - 15.1.2017)
Výcvik VLŠ 3. a 4. lekce (21.1. - 22.1.2017)
Výcvik VLŠ 5. a 6. lekce (28.1. - 29.1.2017)
Výcvik VLŠ 7. lekce (4.2.2017)